锻炼时长数据来源由以下两部分组成:

  1. 运动App
    运动App里任意一项运动持续时间都会计入锻炼时长。

  2. 自动检测算法
    手表会自动检测你的姿态,当你快走、跑步或骑行时,持续时间会计入锻炼时长。