心动过速

若休憩时您感觉心率突然跳动过快,请检查是否有以下症状:

若有这些症状,您需要去医院做身体检查。


心动过缓

若休憩时您感觉心率突然跳动过慢,请检查是否有以下症状:

若有这些症状,您需要去医院做身体检查。


锻炼时

长时间保持最大心率以上的心跳可能有害健康。这一点在您刚刚开始锻炼时尤为需要注意。 其也会增加患上心脏疾病的风险,比如:

因此,您应当把控运动强度。这将有益于您的健康。


以上信息均来自哈佛、美国心脏协会等专业协会,仅供参考。 出门问问(Mobvoi)不承担相关法律风险。

  1. https://www.drugs.com/health-guide/tachycardia.html Harvard
  2. https://www.drugs.com/health-guide/bradycardia.html Harvard
  3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC99308/ US National Library of Medicine