生理周期从经期的第一天开始到下一个经期的前一天结束。典型的生理周期长度为21到35天,平均为28天。
经期长度是指经期开始到结束持续的天数。典型的经期会持续2到8天,平均为5天[1]。
易孕期是您生理周期中最易受孕的那一部分。易孕期持续的时间有长有短,但通常持续6天,排卵发生在第6天[2]。
月经规律的情况下,排卵通常发生在下一次经期开始的前14天左右[3]。
经期和易孕期以外是理论上的安全期,但仍需做好避孕措施。
[1] The Office of Women's Health
[2] US National Library of Medicine
[3] Stanford Children’s Health