Il ciclo mestruale indica il nuermo dei giorni dal primo giorno di una mestruaziona al giorno prima della successiva mestruazione. Il ciclo mestruale delle mestruazioni tipiche è 21 a 35 giorni, il ciclo medio è di 28 giorni.
Il periodo mestruale è il numero dei giorni dall'inizio alla fine della mestruazione. Le mestruazioni tipiche durano 2 a 8 giorni, il periodo medio è di 5 giorni. [1].
Il periodo fertile è il periodo più fertile del tuo ciclo mestruale. Il periodo fertile dura di solito sei giorni. L'ovulazione avviene il sesto giorno. [2].
In una mestruazione regolare, l'ovulazione avviene in genere circa il 14° giorno prima dell'inizio del periodo mestruale successivo. [3].
Oltre il periodo mestruale e il periodo fertile, i giorni rimanenti sono teoricamente il periodo sicuro, ma le misure contraccettive devono ancora essere prese.
[1] The Office of Women's Health
[2] US National Library of Medicine
[3] Stanford Children’s Health